Son 14 días, lo que equivale a 28 comidas y 28 desayunos/meriendas . Ése es el cálculo que tienen por delante las personas que se enfrentan a la perspectiva de estar dos semanas en cuarentena por el coronavirus . Antes de que la ansiedad tome las decisiones en el supermercado es preferible planear de manera concienzuda el menú y las porciones para hacer una compra equilibrada y rendidora. Además se trata de ser realistas con la cantidad de alimentos que se consumen en dos semanas: si en un hogar se toma un litro de leche cada 7 días se tienen que comprar dos para la cuarentena de 14. De acuerdo a la fecha de vencimiento será la menos perecedera, y no está de más tener en cuenta la versión deshidratada, que es más rendidora. Por de pronto la crisis sanitaria por el coronavirus no tendría por qué afectar el suministro de agua potable aunque el   agua mineral sin gas puedese mas recomendable para el consumo en boca. La medida alternativa puede ser hervir el agua antes de