Apoyarnos en nuestra familia y amistades nos proporciona comprensión, apoyo y ayuda directa.              Hay que organizar nuestro día a día, una vida organizada mantiene nuestra mente estable.              Mantener la calma y el control emocional. Esto nos permite actuar sin cometer errores.              Para no aumentar la alarma y angustia, tenemos que evitar los rumores y la información sesgada.              Para sentirnos seguros, tenemos que seguir las recomendaciones de las autoridades sanitarias para prevenir la transmisión de la infección.              Estrechar las relaciones con nuestros seres queridos nos ...